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睡覺是人生中的大事，所以床是我們家里重要的家具，勞累了一天回到家躺在床上趕走一身疲憊，所以選擇一張舒適的床很重要。床的種類眾多選購時不僅要看價格、質量等，還要看床的尺寸與材質。那么我們到底需要什么樣的床？

太硬或者太軟是會影響健康的，人的脊椎是支撐身體最重要的骨骼結構，雖然一時會給人帶來很舒服的感覺，但是長時間睡太軟的床會造成脊椎損傷，床墊的軟硬程度是應該按照人體的背部曲線建造的，所以選擇床的時候一定要軟硬適中，不可過分追求柔軟。

床墊質量的好壞也取決于填充物，如果在購買床墊的時候是拉鏈設計的，不妨打開看看，觀察內部工藝、材質。目前市場上普遍的床墊有乳膠床墊、泡沫床墊、彈簧床墊等。各種床墊的功效是不同的，乳膠床墊彈性、透氣性都不錯，適合白領一族的人使用。在選擇床的時候切忌不可盲目購買哦。

臥室可以說是人停留時間較多的地方，雖然說大多數人要去工作和學習。然而晚上是需要臥室進行休息的，臥室可以說給我們提供了一個比較舒適的休息空間，所以關于臥室的裝修對整個睡眠質量都有一個決定的影響，所以我們在選擇床的時候要多多去挑選。